このまま歩けなくなるかも…と不安なあなたへ
「普通に動ける」を、
もう一度あたりまえに
「こんなことありませんか？」
- 朝、起き上がる瞬間に「覚悟」がいる
- 玄関で靴を履くいためにかがむのが辛い
- 動き出しに思わず「痛ててて」と声が出る
「年だから仕方ない」と自分に言い聞かせて、
この先ずっと、痛みとうまく付き合っていくしかないと
あきらめていませんか？
「加齢のせいですね」
不調を訴えるたびに、
何度も何度も、
そう言われて、
どこかで納得しようとしてきませんでしたか？
「専門家が言うなら……仕方ないのかな。」 と、
自分の身体の可能性に蓋をしてしまいそうになりますよね。
でも、ここで一度だけ、
思い直してください。
年齢そのものが痛みの犯人なのではなく、
長い年月をかけて積み重なった
「身体の使い方のクセ」が、
今たまたま悲鳴をあげているだけ、
というケースが実はとても多いのです。
「クセ」は、書き換えられます。
脳が「もう安全だ」と
おもいだせば 身体はまた、
しなやかに動き出す。
可能性を、一緒に信じましょう。
年齢のせいだから仕方ない
と諦めていた不調が
「あれ、まだ動ける」
「わたし、元気じゃん」
そんな風に、自分の身体にワクワクして
笑顔になれる毎日。
あなたと一緒にそんな未来を
作っていきたいのです
こんな事ありませんか？
「私だけ行けない」という寂しさ
本当は、ご友人との会食や旅行、
家族との楽しい予定、
お孫さんの運動会も、心から楽しみたい。
でも、
「歩くのが遅くて迷惑をかけたら……」
「途中で動けなくなったら……」
と考えると、
どうしても一歩が踏み出せない。
「人に迷惑をかけたくない」
「なんとか自分一人で踏ん張らなきゃ」
そうやってずっと一人で悩んできた時間は、
あなたが今日まで、一生懸命生きてきた証拠です。
どこへ行っても変わらなかった原因
安心してください
長年の痛みの原因、実は…
長引く腰痛の正体は、実は「筋肉の老化」ではありません。
原因は、あなたの 脳 にありました。
毎日の痛みでパニックを起こした脳が、
「これ以上動かすな！」と、
身体に強力なブレーキ（防御反応）をかけ続けている状態なのです。
筋肉を揉んでも、
脳が「記憶」している
ブレーキを解除
しない限り、
痛みはすぐに戻ってしまいます。
神経整体だから出来ることがあります
「ママの手」で脳を安心モードに。
お母さんの手当のように、
優しく触れる施術で
脳に「もう安全だよ」
「動いても大丈夫だよ」と伝えます。
脳が安心した瞬間、
スッと神経のブレーキが外れ、
ご自身で驚くほど体がふわっと軽く動き始めます。
まるで魔法？「そっと触れるだけ」の超ソフトな刺激
強い刺激は、
かえって脳を警戒させてしまいます。
しろくま整体では、
あえて「触れるだけ」の
微弱な刺激を送ることで、
脳の緊張をスッと解いていきます。
えっ、今何をしたんですか？
初めて施術を受けたお客様は、
皆さん驚かれます。
強く揉んだり、ボキボキしたりは
一切しません。
ただ、あなたの神経に
「もう大丈夫だよ」という信号を送るように、
そっと手を添えるだけです。
「神経がリラックス」するって、どういうこと？
- ✅敏感になったセンサーが静まる
（小さな動きで痛まなくなる） - ✅筋肉の締め付けが解ける
（神経の通り道が広がる） - ✅脳が休息モードに入る
（夜、自然と眠くなる）
この状態を作ってあげれば、
現状がどうあれ、
「まだこんなに動けるんだ」という
希望が見えてきます。
痛みと闘い続けて、
ガチガチに固まってしまったあなたの身体。
私の手を通して、その緊張を一つひとつ丁寧に、
優しく、解いていきます。
※施術効果には個人差があり、全ての方に同様の結果を保証するものではありません。
あなたの「本気」を、中途半端に終わらせないために。
「痛みが消えること」は、
ゴールではなく「スタート」です。
私は、その場しのぎの改善を提供したいわけではありません。
痛みが楽になるのは、あくまで通過点。
その先の「5年、10年後も動ける身体」が
本当のゴールだからです。
慢性的に苦しんだ、腰痛を改善して楽に生活するための一般的なステップをご案内します。急性(ぎっくり腰等)の場合や、腰痛早期、軽度の場合は改善速度はもっと速い事が多いです。
神経整体でブレーキを外し、
痛みの悪循環を止めます。
脳がかけた「ブレーキ」の正体
長引く痛み。
それは、脳があなたの身体を守ろうとして出した「警戒アラート」です。
「これ以上動いたら危ない！」と
脳が判断すると、神経をギューッと緊張させ、筋肉を硬くして身体を守ります。
これが、
揉んでも取れない
コリや痛みの正体です。
つまり、腰を揉むのは
「火事の煙」を払っているだけ。
火元（脳から神経へのアラート）を消さない限り、
痛みはまた繰り返されます。
当店のT-Group神経整体は、
火元（脳から神経へのアラート）を、落ち着かせ
痛みのループを改善へのループに乗せて、
ご自身の持っている
自然治癒力が働くように、
優しく施術をします。
脳に「正しい動き」を再学習させる
小さな変化を体感します
週1回、1カ月間程度、施術を続けていると
「朝、スッと動ける日が出てきた」
「痛みの強さが少し和らいだ」といった、
体がホッとする瞬間を体感し始めます。
小さな自信を取り戻す
「階段が怖くなくなった」
「痛くて避けてた動きを自然とやっていた」
「夕方になっても足が重くない」
など、無意識に動ける時間が
増えてきます。
「あたりまえの毎日」の定着へ
痛みを忘れて楽しむ！
脳が「もう動いても安全だ」と
完全に納得した状態です。
痛みを忘れて
旅行の計画を立てる。
孫を思いきり抱っこする。
人生の楽しみを、
もう諦めなくていい。
長年の「身体のクセ」を脳が書き換えるには、
どうしても最低3ヶ月の月日がかかるからです。
良くなったと油断して途中でやめてしまうのが、一番もったいない。
回数券は、
あなたの覚悟
と私の「約束」です。
「今度こそ変わりたい」というあなたの決意を、絶対に無駄にしたくない。
だからこそ、
計画的な卒業までの道のりを一緒に走り抜くためのご提案をしています。
無理な販売・回数券の強要は致しません。
「メンテナンス」を習慣にして、将来への不安から、自分を解放する未来
長年積み重ねてきた
身体の使い方の「クセ」は、
どうしても時々顔を出して、痛みを引き起こそうとします。
だからこそ、
月に一度のメンテナンス。
定期的に脳と神経をリセットすることで、
いつでも快適に動ける
身体をキープし続けます。
通われている方からは、こんなに嬉しい言葉をいただいています。
「無理をしても、しろくま整体に行けば元に戻れる。だから、安心して無理ができるようになりました！」
あなたの人生の「お守り」になりたい。
「また痛くなったらどうしよう」と怯える毎日は、
もう終わりです。
これからは安心して、
やりたかったことを
思いきり楽しんでください。
※お身体の状態により期間や経過は前後しますが、あなたに合わせたペースで、一歩ずつ着実に進んでいきましょう。
ぶり返さない身体になるために
歩き方を見直す提案
実は、多くの方が
「筋力」で歩こうとして
身体を痛めています。
私がお伝えするのは、
足の構造を活かした
「体が楽な歩き方」
この掛け合わせで、
ぶり返さない身体を取り戻すスピードは、
ぐんぐんと加速していきます。
Googleクチコミ・Instagramにも、
たくさんの「喜び」が届いています
✨ 「あんなに痛かったのが嘘みたい」
✨ 「普通に動けるありがたさを実感」
✨ 「夜ぐっすり眠れる幸せを感じる」
あの腰痛に戻りたくないと毎月メンテナンスにいらしています。職場の同僚からもこんな言葉が
最近、
腰痛いって言わないね
はじめまして。
しろくま整体の小野寺文江です。
これまで多くの方が、
「このまま歩けなくなるのでは…」
という不安を抱えて来店されています。
私自身も、
身体の不調に悩んでいた時期があり、
「どうすれば楽になるのか」を
ずっと考えてきました。
だからこそ、
その場しのぎではなく、
「ぶり返さない身体」を目指した施術を行っています。
当店は施術者が私ひとりの整体です。
毎回私が、責任を持って
あなたのお身体を見ていきます。
「実際に通われている方の声です」
私は、一年半前に脊柱管狭窄症の手術を受けて、その後遺症がありリハビリを続けてきました。
杖を使わなくても歩けるようになりましたが、そこからの進歩が余りありませんでした。
そこで「しろくま整体」をネットで知って、ずっと迷ってましたが辛い状態から脱け出したかったので、整体を受けてみました。
先生の施術と「良くなってますね～」という言葉に精神的に楽になって、前向きな気持ちにさせていただきました。
出来なかったことが出来るようになった喜びは大きいです。
体の痛みで辛い思いをされてる方は、一度体験してみて欲しいです。
皆で幸せになりましょう。
＊あくまでも、個人の感想です。
※施術効果には個人差があり、全ての方に同様の結果を保証するものではありません
※写真はお客様の許可を得て掲載しています。
初めてしろくまさんにお世話になったのは、2年前のKYTでした。
今回は神経整体で通わせていただいています。
今回、坐骨神経痛が本当に辛く、歩行器が手放せず、移動は夫の車で送迎してもらう状態。夜も眠れないほどの痛みで、左腰から股関節、膝、足首まで、激痛だったり鈍痛だったり…場所によって違う痛みと足全体の痺れに悩まされていました。
「坐骨神経痛って、こんなにも痛くて辛いものなんだ」と実感する毎日でした。
ところが通ううちに、あの痛みが日に日に剥がれていくように軽くなっていき、気がつけば歩行器も送迎も不要に。
今では一人でお散歩ができ、電車でお出かけもできるようになってきました。本当に嬉しいです。
施術は、身体全体をとてもきめ細やかに、ほんの小さな変化も見逃さないよう丁寧に見てくださいます。痛いところを直接触っていないのに、なぜか痛みが消えていく…。
「なるほど、神経って全部つながっているんだなぁ」と思いながら、正直よく分からないまま（笑）、でも確かに楽になっています。
女性同士だからか、年齢や人生経験が近いからか、何より先生のお人柄でしょうか。
言いたいことを自由におしゃべりしながら、リラックスして施術を受けられる時間は、とても心地よく、免疫力まで自然に上がっている気がします。
この快適な状態を大切にしたいので、これからも通い続けたいと思います。
＊あくまでも、個人の感想です。
※施術効果には個人差があり、全ての方に同様の結果を保証するものではありません
※写真はお客様の許可を得て掲載しています。
しろくま整体の施術は、通常40分単位。
初めての方には、私から
さらに「40分をプレゼント」させていただき、
合計80分のお時間をいただいています。
それは、「短い時間でとりあえず整える」ためではなく、あなたの人生を本気で変えるための対話を大切にしたいからです。
初回は、お身体の状態を詳しくみるだけでなく、
- これまでの経過や生活背景
- 「これからどうなりたいか」という想い
これらを丁寧にお聞きする
なりたい未来を手に入れるための
大切な入り口。
時間を惜しまず、あなたの「これから」のために、
全力で向き合うことをお約束します。
無理な勧誘はありません
あなたのペースで大丈夫です
よくあるご質問
- どんな症状の方が通っていますか？
-
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、慢性腰痛、股関節や膝の痛みなど、
どこへ行っても良くならなかった方が多く来店されています。
「もう年だから」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
- 整体は痛くないですか？
-
はい、ご安心ください。
当店の「神経整体」は、触れている程度の非常に優しい刺激です。
施術中に眠ってしまう方もいらっしゃるほどですので、
痛みに弱い方でも安心です。
- 何回くらい通えばいいですか？
-
お身体の状態によりますので、回数を断定することはできません。
まずは、多くの方が変化をじることが多い
４回程度続けていただき、ご自身の身体の変化を実感してみてください。
- 必ず回数券を買わないといけませんか？
-
いいえ、
強制ではありません。
お身体の状態に合わせた最善の計画を提案しますが、
最終的に決めるのはあなたです。ご安心くださいね。
しろくま整体｜大倉山
女性専用・女性セラピスト・完全個室
神経整体T-Group加盟店｜美容神経エステ®認定講師
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目１２−２１ サンハイツ 101
東急東横線 大倉山駅 徒歩３分
営業時間：
月〜金 10:00〜18:00
土日祝 10:00〜17:00
（完全予約制／不定休あり）
LINEでのお問い合わせ 👇 👇が一番スムーズです📱
